項目概述

　　正步(英文稱Goose-stepping，鵝步)源自普魯士陸軍，向來是軍人訓練嚴格的象征。二戰期間，德軍占領巴黎時的勝利閱兵，曾經踢正步，令正步在西方一度被認為是獨裁的象征。美、英等國從不踢正步，戰后德國也不再踢正步。國民黨軍進入臺灣后，保留了抗戰前學自德式操典的正步，但自2003年起，對于正步的存廢一直存在爭議，卻又始終沒有廢除。

　　如今，解放軍的正步與德國式和蘇聯式均有區別：持槍正步時雙手持槍，與德軍不同而類似于俄軍。徒手正步時手臂彎曲，擺動至胸前，與俄軍不同而類似于德軍。這也是解放軍正步區別于原社會主義陣營的俄軍和朝鮮軍隊的最明顯標志，兩國正步均為雙臂向下垂直不動，緊貼褲腿側面中縫。此外，踢腿高度明顯較低，行進中不具備跳躍性而是更加平穩，也令解放軍閱兵與俄、朝等國截然不同。
 

　　動作要領

　　1.正步走的口令就是“正步走”，口令是分為預令和動令。正步兩個字是預令，走是動令。當聽到預令"起步"的時候，就要做出準備，身體要前傾。聽到動令“走”向前邁步。

　　2.聽到正步走的的時候，左腳向前邁出約為75厘米。買的時候速度要快，可以說是踢出75厘米為更合適，同時腳尖下壓。整個腳掌與地面平行。具體董總要領不一一細數了，百科等很多資料里都有。只是說一下訓練正步的小竅門吧，正步訓練其實最重要的是整齊劃一，節奏感好。這樣一般的軍訓就能達到要求了。訓練整齊度的時候最好的辦法就是分解練習，可以把每一步拆為兩動或者4動都是可以的。

　　3.正步走訓練的時候切記要控制好步速。這也是訓練正步時很多教官容易犯的錯誤。同時正步擺臂和踢腿也分開來練習，最后結合練習這樣效果會更好。